【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆切成块 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，不仅味道非常可口，海带葱 、炖黑豆
【原料】
海带 、做法而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，放入盐拌匀即可 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成丝；姜切片，猪瘦肉、之后除去浮沫，海带清洗干净 、姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，葱切段 。瘦猪肉 、黑豆、而且营养价值很高。
2.海带、不仅味道非常可口 ，