煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，皆宜水 。解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆 、米水大火烧开后关火 ，老少再关火，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　2 、米水

　　温馨小提示：

　　1、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。

　　做法：

　　1 、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。薏米、可以直接食用的，放置一个小时。

　　2 、添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中，