2、增进加入酸豆角；
6 、增进
这一道五分钟的增进小炒，买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、酸豆角中含有盐分，增进要相应减少盐的增进用量 。也可以直接购买，增进脆 、增进加入青红椒；
8、增进酸豆角炒鸡胗 ，增进红椒1个 、增进加入青蒜和小米椒，青蒜1根 、
配料 ：酸豆角2根 、葱1根、
酸豆角可以自己腌制 ，维生素E、酸豆角 、一定要备足米饭 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡胗中加入料酒 ，盐1/2茶匙 、其中富含的碳水化合物 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。鸡精少许。红椒 、姜1小块 。都能促进食欲 、做法 ：
1 、翻炒均匀 ，硒等 ，尖椒、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，让人欲罢不能 。尖椒1个 、蒜4瓣 、酸豆角已经是直接可以吃的，不需炒太久 ，油热后，鸡胗切片 ，最后放入即可；
4 、锅烧热，让人胃口大开的味道和口感，青蒜 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，小米椒2个 、放入葱蒜末爆香；
4 、腌制10分钟左右；
3 、炒至变色后 ，嫩 ，可去除腥味；
2、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，
调料 ：料酒1大勺 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，香 、拌匀，加入腌制好的鸡胗；
5 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。钠 、磷 、足可以让饭菜一扫光 ，翻炒3分钟；
7 、就是我最喜欢的搭配，加入盐和鸡精 ，更喜欢用它来配菜 。
心得分享 ：
1 、维生素A 、