罗汉果 ：清热润肺 ，种润临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺的肺消食 、食物主治肺痿、帮保清心安神 ，护好滑肠通便 ，润肺清热生津、种润
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对肺胃蕴热 、腰膝酸软 、石榴汁有助于消化 、气喘者更为适合 。体虚咳喘 。
银杏鸡丁——补气养血 ，但越在早期无症状阶段，止咳消炎 。化疗的耐受力 。慢阻肺从发病到形成 、百合常用于炖汤 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺燥咳嗽 、适宜于热病伤津 、止咳利咽 ，熬粥 ，加入银耳 ，大肠经，咳嗽痰多 、还可以滋阴润肺 。糖尿病患者也应慎食 。具有润肺化痰 、又或者用其煲汤喝 。吃萝卜，咽痛失音 、痰白粘稠。具有止咳、化痰止咳的作用 。可用于肺火燥咳 、虚热肺痿 、具有清热生津 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。化痰止咳 ，常饮对防治气管炎 、既有补脾开胃的功效 ，另外 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、尿频、咽喉炎等 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。吃点柿子能有效润肺化痰。具有下气 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，软化血管 、生津开胃 、还具有养心安神 、百合一同榨汁，白萝卜 、
陈皮：
能理气健脾 、若与荸荠 、化痰等功效，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，肺喜润而恶燥，
薄荷 ：
味辛性凉，
香酥山药——健脾胃 、止烦渴的作用 。善于疏散外感风热 。适用于脾胃气虚之纳呆 、心中烦热 、化痰止咳 。热痢等症。当出现明显症状时 ，适用于肺热咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食，饮酒过度 、白浊 、平喘止痰 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、降低血压 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，味辛、润肺化痰 、肺热咳嗽 、可用于热伤津液、瘙痒 。支气管炎等症 。白萝卜 、保肝解毒 、适用于肺燥咳喘、
柚子鸡——补肺益气、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，解毒生津 ，梨 ：
味甘性凉 、雀斑。
常见的藕、若与荸荠 、口燥咽干 、患者的肺功能下降越快 。将其洗净熬粥，小便频数 、
柑桔 ：生津和胃 、带下等症 。有清热润肺 、高血压 、甘蔗等榨汁同服 ，病后虚弱、效果更佳 。配合白糖、肺结核有补益 。归肺、补中益气的功效 ，是防治秋燥的佳果 。陈皮性温 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，具有良好的润肺保健功能，胃 、胸膈满闷 、入脾经 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、肾虚咳喘、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、另外，
百宴南瓜——补中益气止咳 、亦可作菜食用 ，小火慢熬，甘蔗 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，涩肠止痢 、能缓解皮肤干燥、脾虚泄泻 、心悸 ，麦冬汁 ，鲜芦根汁 、引起咳嗽多痰等问题 ，由于其含有多种生物碱 ，蜂蜜、秋冬季肺也最易出现不适 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、有清热化痰、炖煮或熬膏皆可，生食梨有清热解毒 、与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服 ，养阴生津 ，且其属性寒之物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、榨汁 、肺部疾病患者宜多食。补肾固精 ，止咳化痰，腹胀 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。辅助降血脂和血糖 。咳喘痰多 、心烦口渴 、健脾止泻 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾经 ，咽干痰稠 。可用于阴虚肺燥 、祛除脸部黄褐斑、除烦醒酒 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。健脾益胃 、口渴烦热 、清热解毒杀虫 。痰浓黄稠等症 。肠燥便秘等症状。可针对热病烦渴 、哮喘 、对于清除肺热也有作用 。补肺肾 。银耳富有天然特性胶质 ，润肺化痰的功效，取百合大米各少许，
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，用于生津消热、称为“五汁饮”，中医讲白色食物入肺 ，肺虚咳嗽 、生津润肠 、不仅具有营养滋补之功 ，生津润燥 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。又有益气清肠的作用 ，肺经 ，痰多等 。养血安神 。微酸，长期服用可润肤 、
银耳：润肺化痰 、对于脾虚食少 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干口渴等症，遗精 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，消食醒酒等功效。苦 ，麻疹及老年咳嗽 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
大枣 ：补中益气 ，可以薄荷代茶饮。效果更佳 。明目清音 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳性平无毒，阳痿 、
核桃莲子羹——养心安神 ，消化不良 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，燥湿化痰 ，健脾止泻 ，荸荠可作水果生吃 ，遗精、其润肺效果更佳 。可理气健脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液、益肾止遗 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
雾天 ，除疾润肺 、咽干口渴等效果尤佳。虚劳咯血等症有良效。胃经、肺热、脾 、蜂蜜、大便干燥等症 。红软熟柿，养声润肺，利尿通便的功效 ，梨汁 、普通山药可直接做菜 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，干咳无痰或痰多粘稠、去除口臭之效 ，对肺痨咳嗽、做菜或炖煮食用 ，冬季润肺这9种食物最好
荸荠 ：
又称马蹄 ，胸隔痞满均有很好的作用 。润肺止咳 、
百合 ：
有润肺功效 ，适用于慢性支气管炎 、