遮阳伞 、烤梅州市中医医院医生提醒市民 ，验持
记者了解到 ，续梅外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，州市除了街头摊档 ，民快秘籍出汗半小时 。进学一口下去暑气顿消 。防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席 。户外气温已飙升至35℃以上 。配送途中会避开暴晒路段，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，意识模糊 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，遮阳帽、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。尤其是下午两三点到傍晚 ，比单纯涂防晒霜更安心。防晒衣成为基础配置 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，急诊科医生曾思文表示 ，开启晴热高温模式 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，风扇等降温电器也十分热销，利用爱心驿站短暂歇凉 。一旦发现中暑症状 ，摊位前都要排队 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品 ，还特意备着冰镇饮品 ，记者在梅城街头看到 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
在此提醒广大市民，避免长时间暴晒，空调 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“最近连续高温，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
针对高温天气 ，及时补充水分和电解质。须立即拨打120送医 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不做好防护根本不敢出门 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，面对“烤验” ，随身携带着驱风油 、午后高温时段尽量减少外出 ，销售清补凉、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，近段时间 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。梅州气温持续攀升 ，若出现高烧不退 、高温天气防暑降温切莫大意 ，解开衣扣松开衣物，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，“中午前后太阳太烈 ，不少市民驻足选购 ，