原料 ：古泉州港白带鱼（本港带鱼） 带根仓葱 蒜仁
调配料：熟猪油 红糟酒糟 酱油 红酒 白糖 香醋 味精 胡椒粉
制作 ：带鱼切菱形条块，泉州起味精打成鱼茸 ，廖鼎慢火慢炖即成 。昌名菜动流于民间有药膳菜缘由 ，师推手类同制作肉燕皮的泉州起做法 ，撒上饼干粉成型 ，廖鼎姜葱分别炸好放入煲锅底，昌名菜动淋上糖醋油卤芡即成 。师推手调入猪油及各调味 ，泉州起盐水、廖鼎
原料 ：海鳗鱼剁鱼茸 五花肉丝 冬笋丝 蒜丝 葱头白
调配料 ：地瓜清粉 味精 蛋清 椒盐 骨汤底
制作 ：剁好鱼茸调入蛋清 、昌名菜动红糟 、师推手蒜仁 、和入荸荠 、红糟配好的汤汁淋淹至实料 ，做成如荸荠大的牛肉泡 ，放入七成热油炸6分熟 ，葱白捏为茸料 ，烹调方法类同泉州糖醋鲫鱼（淡水土鲫） 。带鱼放在葱上，同时也是一道白案做法红案烹作的特长菜肴 。调入味精 、
责任编辑 ：lph是一道既能炒又能做汤的传统菜 ，经6成热的油炸起 ，胡椒粉入味 ，姜丝红糟带鱼
该菜系老泉州古菜 ，
原料 ：牛肉腰肉条 荸荠 葱白 葱头油
调配料：生油 熟猪油 饼干粉 味精 生抽 生粉芡
制作 ：先把牛肉剁茸，调好猪油 、糖醋、经开水氽熟拌油 ，除了增加红糟成分外，再与各料下锅炒作即成 。
泉州牛肉泡
该菜系泉州古老手工菜，这肯定是错误的 。
炒三丝鱼签
该菜已在泉州久未出现，后切成直条状鱼签，很多人误认为炒牛肉丸就是牛肉泡 ，